MINDFULNESS BIČIULIŲ GRUPĖ
online ir gyvai praktikos gegužės mėn.

Renginys nebeaktyvus

Ką tau duos mindfulness (įsisąmoninto dėmesingumo) praktikos?

  1. Mažins patiriamą stresą ir nerimą;
  2. Mažins neigiamų emocijų ir didins teigiamų emocijų kiekį;
  3. Didins atjautą sau ir kitiems. 
  4. Gerins darbinę atmintį;
  5. Padės geriau sutelkti dėmesį;
  6. Didins pasitenkinimą savo kūnu;
  7. Didins atsparumą reaguojant į neigiamus asmeninius įvykius;
  8. Didins patiriamos laimės lygį;

 KAINA: Mainai "Širdies mokestis" (pagal pajautimą) - A/s Nr. LT037300010103065703

  • Renginio data

    2022 / 05 / 02 - 2022 / 05 / 31

    Renginio laikas

    12:00

    photo
  • Renginio vieta

    online ir gyvai

Dalyvių skaičius ribotas!

Užsiėmimai vyks gegužę: Pirmadieniais ir trečiadieniais ONLINE 12.00 val. ( per pietų pertrauką ir truks maždaug 30 min.) Antradieniais GYVAI 18.00 val. Verkių parke, Vilniuje (truks 1-1.30 val.)  Kiekviena savaitė bus skirta naujai temai: naujoko protas, vidinis kritikas, kantrybė, atjauta sau, dėkingumas.

KAINA: Mainai "Širdies mokestis" (pagal pajautimą) - A/s Nr. LT037300010103065703

Spausk mygtuką ir registruokis dabar:

Užsiregistruok dabar ir saviugdos trenerė Kristina Dorofėjė padės mokintis gyventi išmintingiau ir kokybiškiau

  • photo
    KRISTINA DOROFĖJĖ

    Mindfulness praktikė, saviugdos trenerė, nuolat vedanti seminarus, stovyklas ir kūrybines dirbtuves savęs pažinimo, santykių, moteriškumo, savirealizacijos ir kitomis temomis.

Užsiprenumeruokite mano naujienlaiškį

Sužinokite daugiau apie mano seminarus ar kitus mokymus, stovyklas, kūrybines dirbtuves.

Turite klausimų? Rašykite kristina.dorofeje@gmail.com
kristinadorofeje.wixsite.com/kristinadorofeje